• Alles
  • (13)
    Overig
  • (8)
    Algemeen
  • (2)
    Lezingen
  • (6)
    Bijeenkomst
  • (5)
    Sport
  • (2)
    Theater
  • (3)
    Inloop-Opendag
  • (7)
    Natuur
  • (2)
    Religie
  • (6)
    Evenement
  • (6)
    Muziek
  • (7)
    Cursus-Workshop
  • (4)
    Kinderevenement

Inspiratiesessie 'grenzen aangeven'

donderdag 23 mei 10:00 t/m 12:30 uur

Inspiratiesessie 'grenzen aangeven' Het aangeven van grenzen is niet altijd even makkelijk en kan voor een flinke worsteling met jezelf en je omgeving zorgen. Grenzen aangeven hoeft niet altijd "nee" zeggen te betekenen. Er zijn meer mogelijkheden om je grens aan te geven. Naast het aangeven van grenzen is het ook belangrijk om je grenzen te ontdekken. Wat jarenlang OK was en nu niet meer lekker voelt, mag veranderd worden. Wat gaan we doen tijdens deze inspiratiesessie 'grenzen aangeven'? Tijdens deze inspiratiesessie leer je meer naar jezelf te luisteren. Jouw lichaam geeft kleine en grote signalen af. Maar wat betekenen deze signalen eigenlijk? Aan de hand van voorbeelden neemt Nicole je mee en inspireert je op een unieke manier om je lichaam beter te begrijpen en te weten te komen wat jouw lichaam je wil zeggen. Wanneer je in staat bent om beter naar je lichaam te luisteren, dan zul je merken dat je makkelijker je grenzen kunt aangeven. Je zult sneller doorhebben waar je blij van wordt en wat je energie kost. De inspiratiesessie begeleidt je op jouw bewustwordingspad. Je wordt je meer bewust van kleine signalen die je lichaam afgeeft, wanneer je over je grens heengaat. Wat kun je dan doen? Hoe kun je jouw grens herkennen? Hoe kun je je grens op een nette manier aangeven? In deze inspiratiesessie worden je hieromtrent handvatten aangereikt.


deel deze activiteit

Locatie

Bibliotheek
Culemborg
Herenstraat 29