• Alles
  • (3)
    Film
  • (11)
    Overig
  • (5)
    Lezingen
  • (5)
    Bijeenkomst
  • (2)
    Sport
  • (14)
    Theater
  • (5)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Religie
  • (7)
    Evenement
  • (8)
    Muziek
  • (19)
    Cursus-Workshop
  • (5)
    Kinderevenement
  • (1)
    Politiek

Yoga Workshop Life muziek Dragon Dance

zondag 19 mei 10:00 t/m 12:00 uur

Jolanda Jacobs

The Dragondance is een mix van Indiase en Taoïstische Yoga. Het is een mooie, sierlijke reeks poses achter elkaar op het ritme van de adem. In combinatie met de voorbereidende en afsluitende Yin poses is het een prachtige Yoga Work-out. De meridianen die de longen en het hart stimuleren lopen door de armen en de handen. De snelste manier om je hartritme, je ademhaling en je lichaamswarmte te verhogen, is om in een bewust ritmische repeterende krachtige Yangmanier de spieren in de armen en de handen te bewegen. Je bewerkstelligt op deze manier in een korte tijd een intensive hitte: "het draken vuur". De dans daagt je fysiek uit om letterlijk en figuurlijk in evenwicht te zijn. Om vanuit je geest naar beneden te komen en in je centrum te landen, met twee benen krachtig te staan vanuit een diep en vurig vertrouwen in je zelf. We beginnen met een Yin serie als warming up voor het lichaam en een bewustwording van ons zelf als voorbereiding op de intensiteit van de Dragon Dance. Dan gaan we de uitdaging van het vuur -het yang- in ons zelf aan, en als het vuur het hoogte punt heeft bereikt nodigen we ons zelf uit om het loslaten, de innerlijke stilte, het zijn in het nu, in alles wat is, te verkennen.


deel deze activiteit

Locatie

Amazing Yoga Studio
Tiel
J.D. van Leeuwenstraat 15E
4001xe


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.