groepje mensen
groepje mensen (Foto: STMR ingekochte foto.)

Tweedaagse zomertraining 'Omgaan met stress en piekeren'

Tiel - De gratis training “ Omgaan met stress en piekeren” is bedoeld voor mensen die graag wat meer ontspannen in het leven willen staan.

Tijdens deze training krijg je meer zicht op je stress en piekerpatronen en krijg je handvaten om (overmatige) stress en gepieker te verminderen. De training bestaat uit een informatief gedeelte maar we gaan vooral praktische aan de slag d.m.v. allerhande oefeningen. De training wordt gegeven door het Algemeen Maatschappelijk Werk Tiel (STMR/Santé Partners).

Data: woensdag 22 juli en vrijdag 24 juli van 10:00-15:00 uur in Tiel. Adres: Siependaallaan 1.

Wilt u zich aanmelden of heeft u nog vragen dan kunt u contact op nemen met de trainer, Donata Verheugd. Bij voorkeur via de mail dverheugd@stmr.nl of telefonisch 06-46154897.

Vanwege de corona maatregelingen, 1,5 meter afstand, kunnen er maximaal 8 deelnemers aan de training mee doen. Vol = ook echt vol! Meldt u zich dus tijdig aan maar in ieder geval voor 15 juli!

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden